Ukko Változókori teakeverék
Az UKKO Változókori Teakeverék csökkenti a hőhullámok, az izzadás okozta kellemetlenségeket, segít az alvási nehézségeken, jó hatással van az idegességre és a hangulat ingadozásokra, valamint kiegyensúlyozottabbá teszi fogyasztóját. Naponta kétszer-háromszor, napközben érdemes 1 bögre (400-500ml) teát elfogyasztani. 2 hónap rendszeres fogyasztás után tartsunk 2 hét szünetet a tea ivásában mielőtt folytatjuk.
Az Változókori Teakeverék gyógynövény összetevői:
Rooibos
- Hatóanyagok: ásványi anyagok, antioxidánsok
A rooibos görcsoldó, gyulladásgátló és anti-allergén hatású növény. Enyhíti a fejfájást, az asztma, a szénanátha tüneteit, jótékony hatással van az álmatlanságra, hasnyálmirigy bántalmakra, elősegíti az emésztést és gondoskodik az ásványianyag utánpótlásról.
Citromfű
- Hatóanyagok: flavonoidok, triterpének, polifenolok, cserzőanyagok, nyálka, kávésav
A citromfű idegnyugtató, szívnyugtató, görcsoldó hatásáról ismert gyógynövény, amely serkenti az emésztést, segíti az epeműködést, és jótékony hatással van a migrénes fejfájásra, valamint az idegi eredetű hasmenéses panaszokra is.
Zsálya
- Hatóanyagok: esztrogén anyagok (hormon jellegű hatóanyagok), antioxidánsok
Csökkenti a klimaxot kísérő izzadást, természetes növényi hormonokkal pótolja a hormonhiányt, antibakteriális, antifunginális, antivirális hatású, és csökkenti a mellfeszülést.
Orvosi veronika
- Hatóanyagok: iridoidok, flavonoidok, triterpén szaponinok, fahéjsavszármazék
Az orvosi veronikának annyi féle jó tulajdonsága van, hogy “Minden bajra jó orvosságnak” nevezték. A teakeverékbe azért került bele, mert csökkenti a változókori hőhullámok gyakoriságát és intenzitását, de általában is jótékonyegyütt hatással van a klimaxszal járó panaszokra, valamint, mert nyugtató hatású növény.
Fehér árvacsalán
- Hatóanyagok: cseranyagok, szaponinok, flavonoidok, glikozidok, illóolajok és ásványi anyagok
A fehér árvacsalán gyulladáscsökkentő, vérnyomáscsökkentő, nyugtató hatású növény, mely kiválóan alkalmazható menstruációs zavarok, fehérfolyás, altesti gyulladások esetén, és serkenti a nyirokkeringést.
Galagonya virágos ágvég
- Hatóanyagok: flavonoidok és procianidinek
Enyhe nyugtató, vérnyomáscsökkentő, simaizom lazító és antioxidáns hatású növény amely jó hatással van a szív regenerálódására, az erek állapotára és enyhíti a vizesedést.
Cickafark
- Hatóanyagok: flavonoidok, cseranyagok, keserűanyagok, és többféle azulén tartalmú illóolaj
A cickafark a női bajok növénye, mely kiválóan alkalmazható menstruációs problémák esetén, de növényi hormon tartalmának, valamint simaizom lazító hatásának köszönhetően, a klimaxos tünetek enyhítésében is kulcsfontosságú. Hagyományosan görcsoldó, gyulladáscsökkentő és emésztést segítő hatása miatt kedvelik.
Hársfa virágzat
- Hatóanyagok: Flavonoidok, illóolajak, nyálka, cserzőanyag, fenolkarbonsavak, ciánglikozid
A hársfa virágzat elsősorban immunerősítő, izzasztó, köptető és meghűléses, influenzás, lázas panaszok esetén kifejtett jótékony hatásáról ismert, de mi nem ezért szeretjük ebben a teában… sokkal inkább a nyugtató és görcsoldó hatásáért. A hársfa ugyanis nem csak nagyon finom, de kiváló feszültségoldó is, és hozzásegíthet a nyugodt alváshoz.
Narancshéj
- Hatóanyagok: limonén, cirtál, citronellál, linalol, terpineol,linalilacetát, geranil, neril
A narancshéjban lévő olajok, nyugtató, és antibakteriális hatásúak, használják az alvászavar kezelésére, valamint az idegesség tüneteinek csökkentésére. Emellett gyulladáscsökkentő és vérnyomás csökkentő hatásáról is ismert. A narancshéjat finom íze és roboráló hatása miatt is szeretjük, ásványi anyagokkal látja el a szervezetet.
Indiai citromfű
- Hatóanyagok: illóolajok (citrál, citronellál, geraniol, linalool, citronellol, eugenol, nerol, kariofillén, nérol), triterpének, flavonoidok, keserűanyag, fenolkarbonsavak, cserzőanyag, nyák, kávésav, klorogénsav
Az indiai citromfű elsősorban Ázsiában közismert és kedvelt fűszer- és gyógynövény. Egy nagyon finom, antibakteriális hatású növény, amely gyulladáscsökkentő, nyugtató, vírus- és gombaellenes hatásáról ismert, de kiváló vizelethajtó, görcsoldó és javítja a vérkeringést is.
A tea elkészítése:
Forralj vizet vízmelegítőben, vagy tűzhelyen (csak ne a mikróban), és miután felforrt, hagyd hűlni kicsit. Az ideális teavíz hőmérséklete az Változókori Teakeverékek esetében kb. 80℃. Ettől nem kell megijedni, nyilván senki sem mászkál hőmérővel a zsebében egész nap, nincs is rá szükség. Ha forrás után elzárod, kikapcsolod a hőforrást, és utána kezded el összerakni a teát, éppen 80℃-ra fog hűlni a víz, mire elkezdheted a teakeverékre önteni 🙂
Egy bögre (500 ml) tea elkészítéséhez elegendő egy púpozott teáskanál teafű (2,5-3g) használata. A teafű adag növelésével nem érhetünk el látványosan jobb hatást, mivel a növények szinergiája miatt a keverék hatékonysága az egy komponensű teákhoz képest hatványozottabb, ezért a javasolt mennyiseg túllépése szükségtelen.
A teakeveréket helyezd egy teaszűrőbe (lehet papírfilter, teatojás, vagy egyéb teaszűrő), majd lassan öntsd át rajta a mefelelő hőmérsékletűre hűlt teavizet. A tea természetesen is finom, de ha édesíteni akarod, lehetőleg használj mézet. Ha kész, rakj rá egy fedőt, így sem a hő, sem a természetes aromák nem szöknek el idő előtt, és várj 10-15 percet mielőtt fogyasztani kezded.
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők élelmiszereknek minősülnek és bár kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni.