Étvágycsökkentés, chia mag

A chia mag egészségjavító aktív élelmiszer, a legnagyobb Omega-3 zsírsavforrás a növényvilágban. A chia egész napra elegendõ energiát ad.

A chia mag ásványi anyagokban gazdag, található benne kálcium, vas, magnézium, foszfor és kálium is.

A Chia mag nagyon magas koncentrációban tartalmaz számos, az emberi szervezet egészséges működéséhez szükséges tápanyagot. Magas az Omega 3 zsírsav tartalma. Proteinben gazdag, és a 8 esszenciális aminosav mellett további aminosavakat is tartalmaz.

A Chia mag vagy más néven aztékzsálya-mag egyedi élelmiszer a maga nemében köszönhetően annak, hogy nagyon magas koncentrációban tartalmaz számos, az emberi szervezet egészséges működéséhez szükséges tápanyagot.

A Chia mag, más néven az aztékzsálya mag (Salvia Hispanica) Dél-Amerikából származik, az ősi aztékok egyik alapélelmiszere volt.

A Chia mag óriási tápanyag tartalommal bír, ugyanakkor nagyon alacsony a kalóriatartalma. Íze enyhén mogyoróhoz hasonló, amit önmagában is fogyaszthatsz akár a zacskóból, vagy összekeverheted más ételekkel.