Glicin, Glycine

A glicin nem esszenciális aminosav, hanem fehérjeépítő, az izmok egészséges fejlődésében van nagy szerepe, valamint segíti az izmok tápanyag felhasználásának képességét. Képes oldani a feszültséget, a szorongást, hozzájárulhat a pihentető, nyugodt alváshoz, támogatja az emésztőrendszer egészségét, javítja a memóriát, eltávolítja a méreganyagokat, szabályozza a vércukorszintet.