Aszalt gyümölcsök

Értékes kálium, rost- és vasforrás, B6-vitamint is tartalmaz kis mennyiségben.

Rostgazdag diéta esetén aszalt gyümölcsök, magvak fogyasztása előnyös.

A szilva egyik legelterjedtebb gyümölcsünk. Magas rosttartalmának köszönhetően kiváló hatással van az emésztésre.

Az aszalt gyümölcsök a friss gyümölcsök után a legjobb rost-, vitamin- és ásványi anyag-források. A Pomelo halványzöldes sárgás színű. Héja vastag és szivacsos, íze édes, lágy grapefruitra hasonlít.

Az aszalt goji bogyó fogyasztható csemegeként, de süteményekbe, müzlikbe is használható.

Ezt a finom magvakból és a nyár összes ízét magukban rejtő aszalt gyümölcsökből álló keveréket az egészséges rágcsálnivalók kedvelőinek ajánljuk.

Az aszalt sárgabarack nemcsak élettani hatásai és intenzív, aromás íze miatt kedvelt, hanem mutatós, élénk színe miatt szívesen használjuk süteményekhez és egyéb desszertekhez is.

A mazsola a legelterjedtebb aszalt gyümölcs, amely mindig kéznél van.

Szárított Jonatán almakarika.